6月のスケジュール 

  
セラピーヨーガprana

《月曜日》              
 1日  新町市民センター 和室
 8日     〃
15日  新町7,8,9丁目自治会館 2階和室
22日  新町市民センター 和室
29日     〃

《火曜日》
 2日  青梅市民会館 和室
 9日     〃
16日     〃
23日     〃
30日     〃

【時間】10時〜11時30分

【レッスン料】
1回 1000円
チケット5回分 4000円
(月曜日と火曜日、どちらも同じチケットで受講可能です。)
体験 500円


yogaナマステ(アロマヨガ)

  6月 2日(火)
    16日(火)
    30日(火)

※6月の活動日は第1、3、5火曜日となっているのでご注意下さい。

場 所 新町市民センター 和室
活動日 第1、3、5水曜日(月2〜3回)
時 間 20:00〜21:30
月謝制で、月2000円です。 


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ヨーガ療法in「ISMカフェ」(青梅市千ヶ瀬町2−188)

6月12日、26日 金曜日 

時 間 10:30〜12:00
※今月から時間が変更になっているのでご注意ください。

活動日 毎月第2、4金曜日

ヨーガ療法のみ   1000円
ヨーガ療法+ランチ 1500円
(無料レンタルマットあります。)

申し込みは、『ISMカフェ』オーナー伊藤まで
(☎︎0428−22−1094)
or 小荒井でもOKです。
(定員10名 要予約)



ISMカフェ3
《ISMカフェ 店内》


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「中高生のYOGA教室☆」

6月13日 土曜日

時 間 14:30〜16:00

場 所 郷の家(有限会社シムラ モデルハウス)

参加費 1000円(ご家族2人目以降一人500円)
※お菓子のおみやげ付き♪







プロフィール

小荒井伸子

Author:小荒井伸子

日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会会員

インド中央政府公認ヨーガインストラクター
インド中央政府公認ヨーガセラピスト

日本森林ヨーガセラピー普及協会認定ヨーガインストラクター

アロマテラピー検定1級


青梅市を中心に、ヨーガサークル・
コナミスポーツ・自立支援センター等にて
「こころ」と「からだ」を健康にするヨーガ教室を開催しています。
    
東京都青梅市在住

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