8月のスケジュール

 
セラピーヨーガprana

《月曜日》              
 3日  新町市民センター 和室
10日  河辺市民センター 和室
17日  夏休み
24日  新町市民センター 和室
31日     〃

《火曜日》
 4日  青梅市民会館 和室
11日     〃
18日  夏休み
25日  青梅市民会館 和室


【時間】10時〜11時30分

【レッスン料】
1回 1000円
チケット5回分 4000円
(月曜日と火曜日、どちらも同じチケットで受講可能です。)
体験 500円



yogaナマステ(アロマヨガ)

  8月19日(水)
    26日(水)


※8月の活動日は第3、4水曜日となっているのでご注意下さい。

場 所 新町市民センター 和室
活動日 第1、3、5水曜日(月2〜3回)
時 間 20:00〜21:30
月謝制で、月2000円です。 


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ヨーガ療法in「ISMカフェ」(青梅市千ヶ瀬町2−188)


  8月28日 金曜日 

(第2金曜日 8月14日は夏休みです。)

時 間 10:30〜12:00
活動日 毎月第2、4金曜日

ヨーガ療法のみ   1000円
ヨーガ療法+ランチ 1500円
(無料レンタルマットあります。)

申し込みは、『ISMカフェ』オーナー伊藤まで(☎︎090−9399−1056)
or 小荒井でもOKです。
(定員10名 要予約)


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「中高生のYOGA教室☆」


8月はお休みです。


※次回の予定は、9月12日(土)14:30〜 郷の家にて


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2015,6,11鎌倉2

2015,6,11鎌倉
鎌倉にて





プロフィール

小荒井伸子

Author:小荒井伸子

日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会会員

インド中央政府公認ヨーガインストラクター
インド中央政府公認ヨーガセラピスト

日本森林ヨーガセラピー普及協会認定ヨーガインストラクター

アロマテラピー検定1級


青梅市を中心に、ヨーガサークル・
コナミスポーツ・自立支援センター等にて
「こころ」と「からだ」を健康にするヨーガ教室を開催しています。
    
東京都青梅市在住

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