5月のスケジュール


☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆

〜イベントのお知らせ〜

「ISM祭り」
6月10日(金)11日(土)

金曜日のヨーガ教室でもお世話になっている
「ISMカフェ&サロン」を会場にして、
楽しいイベントを企画中です♪

予定
整体、アロマ、カラーセラピー
ヨーガ、水素etc…
手作り天然酵母パンや野菜の販売もあります。

詳細が決まりましたら、また改めてご案内します。


そして、
「チャクラ・ヒーリング 第2弾!」

昨年に引き続き、ヨーガとカラーセラピーによる
「チャクラ・ヒーリング」を今年も行います。

開催月…7月(詳細日時未定)

こちらも詳細が決まり次第お知らせします。
ぜひ予定に入れておいて下さい


☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆


《5月のスケジュール》

セラピーヨーガprana

《月曜日》            
 2日  新町市民センター 和室
 9日     〃
16日  新町7,8,9丁目自治会館 2階和室
23日  新町市民センター 和室
30日     〃

《火曜日》
3日(祝) 祝日の為お休み
10日  青梅市民会館 和室
17日  釜の淵市民館 和室
24日  青梅市民会館 和室
31日  釜の淵市民館 和室

【時間】月、火曜共に 10:00〜11:30

【レッスン料】
1回 1000円
チケット5回分 4000円
(月曜日と火曜日、どちらも同じチケットで受講可能です。)
体験 500円


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


yogaナマステ(アロマヨガ)

 5月13日(金) 新町市民センター 第1会議室
   21日(土)    〃     和室(6月に振替となりました。)

※5月は、曜日・場所が通常と異なります。
 ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願い致します。


活動日 (原則として)第1、3、5水曜日(月2〜3回)
時 間 20:00〜21:30
月謝制で、月2000円です。 


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


ヨーガ療法in「ISMカフェ」(青梅市千ヶ瀬町2−188)
(マインドフルネス・ヨーガ)


5月 13日、27日 金曜日 

時 間 10:30〜12:00
活動日 毎月第2、4金曜日


ヨーガ療法のみ   1000円
ヨーガ療法+ランチ 1500円
(無料レンタルマットあります。)

申し込みは、『ISMカフェ』オーナー伊藤さんまで
(☎︎090−9399−1056)
or 小荒井でもOKです。
(定員8名 要予約)


ランチ付きの場合は3日前までに、
ヨーガのみの場合は前日までに、
予約をお願いします。


ただいま参加者募集中です!
お誘い合わせの上、お気軽にご参加下さい。



「ISMカフェ&サロン」のホームページはこちらから


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


からだと心をリセット!
「休日のセラピー・ヨーガ」


5月 14日(土) 15:15〜16:45

今井市民センター1階和室 にて


参加費 一般1000円 学生800円
* お菓子のおみやげ付き♪

*要予約(小荒井までTEL090-9139-6616)



参加者募集中!!

中高生以上対象のヨーガ教室です。
学生さんから年配の方まで、どなたでも参加できます。

ヨーガは、心身に溜まったストレスを
軽減させるのに最適です。

ヨーガの心地よさを
ぜひ体感しに来て下さい。

お待ちしています♪




プロフィール

小荒井伸子

Author:小荒井伸子

日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会会員

インド中央政府公認ヨーガインストラクター
インド中央政府公認ヨーガセラピスト

日本森林ヨーガセラピー普及協会認定ヨーガインストラクター

アロマテラピー検定1級


青梅市を中心に、ヨーガサークル・
コナミスポーツ・自立支援センター等にて
「こころ」と「からだ」を健康にするヨーガ教室を開催しています。
    
東京都青梅市在住

最新記事
カテゴリ
月別アーカイブ
カウンター
最新トラックバック
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QR