「アロマ講座」開催しました。


今週、竹原弘美先生をお招きして
「アロマ講座」を開催しました。

台風の行方が心配でしたが、大きな影響もなく、
無事開催できてよかったです。


今回のテーマは「精油ブレンド」

精油の種類や、
特性を考慮した香りの創作法を
教えて頂きました。

「アロマ辞典」のような先生の知識の豊富さに
関心しきりです。

抽出する場所によっても効果が違う。
(例えば、根っこから抽出した精油は、グラウディング効果がある。)
という話も興味深かったです。


精油ブレンド講習


講座の後は、ブレンド実習を行いました。

テーマを決め、
作りたい香りをイメージしながら、
香りの系統や、芳香強度、
持続性など、精油の個性を考え、
ブレンドの滴数を考えていくわけですが、

・・・頭が混乱しそうになりました


先生の手ほどきで、
「夏の疲れを取る」をテーマに作った
精油ブレンドが無事完成。
(次回のアロマヨガで使用したいと思います。お楽しみに!)

もう1つ作った「下駄箱の消臭スプレー」も
家の下駄箱でバンバン活用したいと思います。


精油ブレンドを上手に作るというのはとても難しそうですが、
まずは、自分の「心地よい」という感覚を頼りに、
生活の中でもアロマを楽しんでいけたらいいなと思っています。


竹原さんより


次回の「アロマ講座」は、
11月24日(木)を予定しています。

テーマは、「体質学」
自分の体質を知って、自分の体質に合う、
アロマや食事、スキンケアなど、
美容、健康全般に役立つお話をして頂く予定です。

ヨガクラスの親睦会も兼ねた講座なので、
皆さんぜひご参加下さい





プロフィール

小荒井伸子

Author:小荒井伸子

日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会会員

インド中央政府公認ヨーガインストラクター
インド中央政府公認ヨーガセラピスト

日本森林ヨーガセラピー普及協会認定ヨーガインストラクター

アロマテラピー検定1級


青梅市を中心に、ヨーガサークル・
コナミスポーツ・自立支援センター等にて
「こころ」と「からだ」を健康にするヨーガ教室を開催しています。
    
東京都青梅市在住

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