今年一年ありがとうございました。


今日は大晦日。

早いもので一年が終わりますね。

皆さんはどのような一年でしたか?

私は、様々なことが起こり(特に後半)
学び深い一年となりました。

大切なものは何か、考えさせられた気がします。

気持ちが一杯一杯になってしまった時もありましたが、
心身の調子を崩さずやってこられたのも
ヨーガと、そして、支えてくれた周りの人達のお陰です。


今年も一年間ありがとうございました。

来年も、食物鞘(肉体)から歓喜鞘(スピリチャル)までの健康を目指して、
ヨーガをしていきましょう!


来年もどうぞよろしくお願い致します。

良いお年をお迎え下さい



食物鞘から歓喜鞘まで・・・「人間五蔵説」もよかったらお読み下さい。


プロフィール

小荒井伸子

Author:小荒井伸子

日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会会員

インド中央政府公認ヨーガインストラクター
インド中央政府公認ヨーガセラピスト

日本森林ヨーガセラピー普及協会認定ヨーガインストラクター

アロマテラピー検定1級


青梅市を中心に、ヨーガサークル・
コナミスポーツ・自立支援センター等にて
「こころ」と「からだ」を健康にするヨーガ教室を開催しています。
    
東京都青梅市在住

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