3月のスケジュール

  
セラピーヨーガprana

《月曜日》              
 3日  新町市民センター 和室
10日     ″
17日  新町7,8,9丁目自治会館 2階和室
24日  新町市民センター 和室
31日  河辺市民センター 和室

《火曜日》
 4日  青梅市民会館 和室
11日     ″
18日     ″
25日     ″  (今村インストラクター代行)

【時間】10時〜11時30分

*月曜日と火曜日、どちらも『prana』のカードで受講可能です。


セラピーヨーガ シャンティ

《水曜日》
 5日  新町市民センター 和室
19日     ″

【時間】20時〜21時30分


プロフィール

小荒井伸子

Author:小荒井伸子

日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会会員

インド中央政府公認ヨーガインストラクター
インド中央政府公認ヨーガセラピスト

日本森林ヨーガセラピー普及協会認定ヨーガインストラクター

アロマテラピー検定1級


青梅市を中心に、ヨーガサークル・
コナミスポーツ・自立支援センター等にて
「こころ」と「からだ」を健康にするヨーガ教室を開催しています。
    
東京都青梅市在住

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