「イズム祭り」開催!


先週の土曜日
今年も晴天に恵まれた中
「イズム祭り」が開催されました

今年もお陰様で多くの来場があり
各ブースとても賑わっていました。


「マインドフルネス・ヨーガ」
午前6名、午後5名の参加者で、

窓を開けて、多摩川からの心地いい風と
鳥の鳴き声をバックに開催。

2018イズム祭り2

2018イズム祭り

2018イズム祭り3

たくさんの鳥たちの声がとてもよく聴こえていて
CDがかかっていると思っていた方がいた程です。

今年は小学生も参加してくれて
呼吸法、瞑想と、最後まで一緒にやってくれました。

瞑想も板についていて、将来が楽しみですね


参加して下さった皆さま
本当にありがとうございました

リラックスやリフレッシュ
何か良い方向に変わるお手伝いができていたら嬉しく思います。



ランチは・・・
2018イズム祭りカレー
野菜がたっぷりのカレー

2018イズム祭り羊羹
デザートの二色の水羊羹もあっさりとした味付けで

どちらもとても美味しかったです!



2018イズム祭りカラー

2018イズム祭りアロマ

水素、カラーセラピー、アストロ(占星術)、整体、アロマ、カイロ
シフォンケーキ、手作り雑貨・・・
受けた方、それぞれに沢山の感想をいただきました!
詳しくはクラスの時に!


イズム祭り、来年も開催の予定です。
ぜひ遊びに来て下さい







プロフィール

小荒井伸子

Author:小荒井伸子

日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会会員

インド中央政府公認ヨーガインストラクター
インド中央政府公認ヨーガセラピスト

日本森林ヨーガセラピー普及協会認定ヨーガインストラクター

アロマテラピー検定1級


青梅市を中心に、ヨーガサークル・
コナミスポーツ・自立支援センター等にて
「こころ」と「からだ」を健康にするヨーガ教室を開催しています。
    
東京都青梅市在住

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