タイ洞窟の少年たち、心身を支える瞑想で耐えた9日間


このところ、豪雨や地震などの悲痛な災害が続いて発生し
未だ被害も広がっていて心配ですね。

被害者の方々には、心よりお見舞いとお悔みを申し上げます。

1日も早い復興を願うばかりですが
そんな中、タイ洞窟に閉じ込められた少年たちとコーチ
13名全員が無事救出されたニュースには
気持ちが明るくなりました。

全員が無事救出!

それだけでも感動でしたが、
ネット↓の記事を知って、さらに感動です。

真っ暗な洞窟の中、
救助を待つ間、体力を消耗しないよう
そしてパニックにならないよう
コーチの指導のもと、「瞑想」をしていたそうです。


ぜひお読み下さい↓↓↓
「タイ洞窟のサッカー少年たち、心身を支える瞑想で耐えた9日間」
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/07/post-10560.php



プロフィール

小荒井伸子

Author:小荒井伸子

日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会会員

インド中央政府公認ヨーガインストラクター
インド中央政府公認ヨーガセラピスト

日本森林ヨーガセラピー普及協会認定ヨーガインストラクター

アロマテラピー検定1級


青梅市を中心に、ヨーガサークル・
コナミスポーツ・自立支援センター等にて
「こころ」と「からだ」を健康にするヨーガ教室を開催しています。
    
東京都青梅市在住

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