マザー・テレサの言葉



「あなたの中の最良のものを」


人は不合理、非論理、利己的です
気にすることなく、人を愛しなさい


あなたが善を行うと、
利己的な目的でそれをしたと言われるでしょう
気にすることなく、善を行いなさい


目的を達しようとするとき、
邪魔立てをする人に出会うでしょう
気にすることなく、やり遂げなさい


善い行いをしても、
おそらく次の日には忘れられるでしょう
気にすることなく、し続けなさい


あなたの正直さと誠実さとが、あなたを傷つけるでしょう
気にすることなく、正直で誠実であり続けなさい


あなたが作り上げたものが、壊されるでしょう
気にすることなく、作り続けなさい


助けた相手から、恩知らずの仕打ちを受けるでしょう
気にすることなく、助け続けなさい


あなたの中の最良のものを、この世に与え続けなさい
たとえそれが十分出なくても、
気にすることなく、最良のものをこの世に与え続けなさい


最後に振り返ると、あなたにも分かるはず
結局は、全てあなたと内なる神との間のことなのです
あなたと他の人との間のことであったことは一度もなかったのです


〜マザー・テレサ



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ヨーガ療法士の講座の時に出会った詩ですが、
ヨーガの勉強や、育児などでも、
私の心の支えとなった詩です。


「たとえ十分でなくても、あなたの中の最良のものを」
とても励まされる一節です。





プロフィール

小荒井伸子

Author:小荒井伸子

日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会会員

インド中央政府公認ヨーガインストラクター
インド中央政府公認ヨーガセラピスト

日本森林ヨーガセラピー普及協会認定ヨーガインストラクター

アロマテラピー検定1級


青梅市を中心に、ヨーガサークル・
コナミスポーツ・自立支援センター等にて
「こころ」と「からだ」を健康にするヨーガ教室を開催しています。
    
東京都青梅市在住

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