11月のスケジュール

 
セラピーヨーガprana

《月曜日》              
 3日(祝)   お休み
10日  河辺市民センター 和室
17日  新町7,8,9丁目自治会館 2階和室
24日(祝)    〃      都合によりお休みします

《火曜日》
 4日  青梅市民会館 和室
11日     〃
18日     〃
25日     〃

【時間】10時〜11時30分

【レッスン料】
1回 1000円
チケット5回分 4000円
(月曜日と火曜日、どちらも同じチケットで受講可能です。)
体験 500円


yogaナマステ

《火曜日》
 4日  新町市民センター 和室
18日     〃
(※11月はレッスン日が火曜日に変更になっていますので、ご注意下さい。)

活動日 第1、3、5水曜日(月2〜3回)
時 間 20:00〜21:30
月謝制で、月2000円です。 


prana(月曜クラス)、ナマステ共に、
新規会員募集中です!

ヨガに興味のある方がいましたら、ぜひお誘い下さい


御岳山レンゲショウマ
御岳山/レンゲショウマ

プロフィール

小荒井伸子

Author:小荒井伸子

日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会会員

インド中央政府公認ヨーガインストラクター
インド中央政府公認ヨーガセラピスト

日本森林ヨーガセラピー普及協会認定ヨーガインストラクター

アロマテラピー検定1級


青梅市を中心に、ヨーガサークル・
コナミスポーツ・自立支援センター等にて
「こころ」と「からだ」を健康にするヨーガ教室を開催しています。
    
東京都青梅市在住

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