2015年1月のスケジュール


セラピーヨーガprana

《月曜日》             
 5日   冬休み
12日(祝) 新町市民センター 和室都合によりお休みします
19日  新町7,8,9丁目自治会館 2階和室
26日  河辺市民センター 和室

《火曜日》
 6日  冬休み
13日  青梅市民会館 和室
20日     〃
27日     〃

【時間】10:00〜11:30

【レッスン料】
1回 1000円
チケット5回分 4000円
(月曜日と火曜日、どちらも同じチケットで受講可能です。)
体験 500円


yogaナマステ

 1月  7日(水)
    20日(火)
※曜日が変わっているのでご注意下さい。

場 所 新町市民センター 和室
活動日 第1、3、5水曜日(月2〜3回)
時 間 20:00〜21:30
月謝制で、月2000円です。 


prana月曜クラス、ナマステ共に、
新規会員募集中です!

(prana火曜クラスは、定員の為、現在新規募集を行っておりません。)

ヨーガに興味のある方がいましたら、ぜひお誘い下さい♪

***********************

ヨーガ療法in ISMカフェ(青梅市千ヶ瀬町2−188)

1月9日、23日 金曜日 
10:00〜11:30


ヨーガ療法のみ   1000円
ヨーガ療法+ランチ 1500円
(無料レンタルマットあります。)

申し込みは、『ISMカフェ』伊藤まで(☎︎0428−22−1094)
or 小荒井でもOKです。
(定員10名 要予約)



プロフィール

小荒井伸子

Author:小荒井伸子

日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会会員

インド中央政府公認ヨーガインストラクター
インド中央政府公認ヨーガセラピスト

日本森林ヨーガセラピー普及協会認定ヨーガインストラクター

アロマテラピー検定1級


青梅市を中心に、ヨーガサークル・
コナミスポーツ・自立支援センター等にて
「こころ」と「からだ」を健康にするヨーガ教室を開催しています。
    
東京都青梅市在住

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