2月のスケジュール


セラピーヨーガprana

《月曜日》              
 2日  新町市民センター 和室
 9日     〃
16日  新町7,8,9丁目自治会館 2階和室
23日  河辺市民センター 和室

《火曜日》
 3日  青梅市民会館 和室
10日     〃
17日     〃
24日     〃

【時間】10時〜11時30分

【レッスン料】
1回 1000円
チケット5回分 4000円
(月曜日と火曜日、どちらも同じチケットで受講可能です。)
体験 500円


yogaナマステ(アロマヨガ)

2月 4日、 18日(水)

場 所 新町市民センター 和室
活動日 第1、3、5水曜日(月2〜3回)
時 間 20:00〜21:30
月謝制で、月2000円です。 


prana月曜クラス、ナマステ共に、
新規会員募集中です!

(prana火曜クラスは、定員の為、現在新規募集を行っておりません。)

ヨーガに興味のある方がいましたら、ぜひお誘い下さい♪

*****************************

ヨーガ療法in「ISMカフェ」(青梅市千ヶ瀬町2−188)

2月 13日、27日(金) 
(毎月第2、4金曜日)
10:00〜11:30

ヨーガ療法のみ   1000円
ヨーガ療法+ランチ 1500円
(無料レンタルマットあります。)

申し込みは、『ISMカフェ』伊藤まで(☎︎0428−22−1094)
or 小荒井でもOKです。
(定員10名 要予約)


プロフィール

小荒井伸子

Author:小荒井伸子

日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会会員

インド中央政府公認ヨーガインストラクター
インド中央政府公認ヨーガセラピスト

日本森林ヨーガセラピー普及協会認定ヨーガインストラクター

アロマテラピー検定1級


青梅市を中心に、ヨーガサークル・
コナミスポーツ・自立支援センター等にて
「こころ」と「からだ」を健康にするヨーガ教室を開催しています。
    
東京都青梅市在住

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