4月のスケジュール


セラピーヨーガprana

《月曜日》              
 6日  入学式の為、お休みします。
13日  河辺市民センター 和室 →「新町7、8、9丁目自治会館」へ変更
20日  新町7,8,9丁目自治会館 2階和室
27日  新町市民センター 和室

《火曜日》
 7日  青梅市民会館 和室
14日     〃
21日     〃
28日     〃

【時間】10時〜11時30分

【レッスン料】
1回 1000円
チケット5回分 4000円
(月曜日と火曜日、どちらも同じチケットで受講可能です。)
体験 500円


yogaナマステ(アロマヨガ)

 4月 1日(水)8日(水)15日(水)
 ※4月の活動日は1、2、3週となっているのでご注意下さい。

場 所 新町市民センター 和室
活動日 第1、3、5水曜日(月2〜3回)
時 間 20:00〜21:30
月謝制で、月2000円です。 


prana月曜クラス、ナマステ共に、
新規会員募集中です!

(prana火曜クラスは定員の為、現在新規募集を行っておりません。)


ヨーガに興味のある方がいましたら、ぜひお誘い下さい♪( ´▽`)


*****************************


ヨーガ療法in「ISMカフェ」(青梅市千ヶ瀬町2−188)

4月10日、24日 金曜日 

(毎月第2、4金曜日)
10:00〜11:30

ヨーガ療法のみ   1000円
ヨーガ療法+ランチ 1500円
(無料レンタルマットあります。)

申し込みは、『ISMカフェ』伊藤まで(☎︎0428−22−1094)
or 小荒井でもOKです。
(定員10名 要予約)


プロフィール

小荒井伸子

Author:小荒井伸子

日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会会員

インド中央政府公認ヨーガインストラクター
インド中央政府公認ヨーガセラピスト

日本森林ヨーガセラピー普及協会認定ヨーガインストラクター

アロマテラピー検定1級


青梅市を中心に、ヨーガサークル・
コナミスポーツ・自立支援センター等にて
「こころ」と「からだ」を健康にするヨーガ教室を開催しています。
    
東京都青梅市在住

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